• Polityka prywatności
  • Kontakt
  • Polski
Przepisy kulinarne

internetowa książka kucharska Magdy

  • Alkohole, nalewki, drinki
  • Ciasta
  • Ciastka
  • Dania jednogarnkowe
  • Desery
  • Dodatki do ciast i deserów
  • Drób
  • Grill
  • Knedle, pyzy
  • Lody
  • Lunchbox
  • Makarony
  • Mięso
  • Muffiny
  • Naleśniki, placki, omlety, racuchy
  • Pieczywo
  • Pierogi
  • Pizza
  • Pralinki, cukierki, czekoladki
  • Przetwory
  • Przystawki
  • Ryby i owoce morza
  • Sałatki
  • Soki i napoje
  • Sosy
  • Surówki
  • Wegetariańskie
  • Zapiekanki
  • Zupy

Smoothie ze szpinakiem i selerem naciowym

smoothie z selerem naciowym Składniki:

  • 1 banan,
  • 1 kiwi,
  • garść świeżego szpinaku,
  • 2 łodygi selera naciowego,
  • 1/2 szkl. soku jabłkowego.

Przygotowanie:
Banana i kiwi obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Szpinak umyć, seler naciowy umyć i pokroić na małe kawałki. Wszystkie składniki razem zmiksować blenderem na smoothie.

smoothie z selerem naciowym

Zobacz wpisy

Sałatka z kaczką i serem kozim
Sałatka z wędzonym łososiem i kozim serem

Share your thoughts Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

  • Elara by LyraThemes
  • Made by LyraThemes.com

Na stronie wykorzystywane są pliki cookies (tzw. ciasteczka). Korzystając ze strony zgadzasz się, by pliki cookies były zapisywane w pamięci twojego urządzenia. Więcej informacji w Polityce Prywatności. Zamknij